Google+ Menu Makanan Diet Rendah Karbo Tinggi Nutrisi

Menu Makanan Diet Rendah Karbo Tinggi Nutrisi

Friday, January 4th 2013. | Cara Diet dan Cara Langsing
Share Button

Penjelasan tentang diet menggunakan Herbalife.  

Jika anda berpikir, diet Herbalife seperti menggunakan Obat pelangsing Lain, lupakan. Diet Herbalife Tidak akan memberikan Hasil Super Cepat seperti Obat Pelangsing (yang pada akhirnya super cepat pula menjadi Gemuk ). Diet Herbalife adalah DIET ALAMI. Diet Herbalife BUKAN Sulapan, bisa turun sekian kilogram dalam 1 hari. Bukan begitu cara Kerja diet Herbalife. Dengan diet rendah kalori yang didukung oleh nutrisi Herbalife berat badan anda akan Turun secara perlahan TAPI PASTI dan  continue. Lemak tubuh akan di kikis habis.

Bagaimana tidak terkikis habis, bila kalori yang masuk tubuh anda benar-benar terkontrol. Itulah hebatnya diet Herbalife. Tubuh akan turun berat badan dengan sendirinya. Perut Buncit akan hilang, Paha-Lengan-Pantat akan mengecil dengan Sendirinya dan tanpa gelambir. Benar-benar alami.  Jika anda adalah seorang Pejuang yang tidak mau menyerah, Tubuh RAMPING SEHAT  PASTI anda miliki. Jangan berpikir berapa lama saya turun badan sesuai target, anda malah stress.

Lakukan saja Gaya Hidup Sehat ala Herbalife. Dan anda tidak akan menyadari bahwa kemeja, blouse, rok, celana jeans, dan pakaian renang lama anda telah muat lagi (Bila anda Disiplin 1 bulan anda bisa turun 4-8 kg untuk paket diet Ultimate) . Ini bukan mimpi. Ini adalah kenyataan, dan saya ingin andapun ramping dan Lebih Sehat.

Herbalife Top Banget

DIET HERBALIFE PASTI 1000% BERHASIL, saya tekankan kembali PASTI BERHASIL jika anda MENGIKUTI  PETUNJUK YANG TELAH ADA  serta DISIPLIN. 

Diet Herbalife adalah komitmen anda jangka panjang untuk MELAKUKAN SEGALANYA agar menjadi langsing secara alami. Tanpa komitmen anda di awal, bisa dipastikan DIET ANDA PASTI GAGAL.

PERHATIAN :

Yang paling penting 1- NIAT DULU, 2- baru Program Diet Herbalife. Jika anda ingin mengetahui standard Program Diet silahkan lihat tabel dibawah ini. Periode Penguncian adalah periode dimana anda masih diet, untuk mengunci berat badan anda di Titik yang sudah anda capai. Periode ini paling penting, karena di bulan-bulan awal turun berat badan adalah palsu, dimana yang turun berat badan adalah kadar air. Ditahap penguncian berat badan, yang dibakar adalah lemak. Sehingga setelah anda melewati  periode penguncian  Berat Badan Anda akan stabil di angka yang anda inginkan dengan Syarat pola makan anda juga tetap teratur.

Pola makan yang ngawur akan membuat anda gemuk lagi.

INGAT

HUKUM ALAM 1 = semakin tua, tubuh semakin lambat membakar kalori, sehingga semestinya semakin tua kita butuh makanan rendah kalori tapi tinggi nutrisi BUKAN SEBALIKNYA. Masalahnya di masyarakat kita malah salah kaprah, Semakin Tua semakin makan banyak dan enak – enak, padahal tidak sehat. Akibatnya malah Gemuk dan gampang sakit-sakit an, apalagi kalau kurang gerak dan aktivitas. Karena itu Diabetes, Kolesterol, Stroke, Jantung dan Kanker mengincar mereka-mereka yang pada masa mudanya menerapkan Gaya Hidup tidak sehat.

HUKUM ALAM 2 = jika kalori masuk lebih besar dari kalori yang terbakar (ANDA AKAN GEMUK), jika kalori masuk lebih kecil dari kalori yang terbakar (ANDA AKAN LANGSING ALAMI). Yang jadi masalah bagaimana mengatur kalori yang masuk kecil dari yang terbakar, tapi tubuh tidak sakit dan lemas, bahkan semakin bertenaga dan bersemangat. ITULAH TUGASNYA NUTRISI HERBALIFE

Dengan melihat tabel dibawah tentang periode turun berat badan dan periode penguncian, anda akan mempunyai gambaran Berapa Rupiah yang harus saya keluarkan untuk melangsingkan badan dengan cara yang sehat alami ini.  Beberapa orang terlalu pelit dengan Kesehatannya padahal untuk makan enak – enak tidak terukur. Jika sudah masuk Rumah Sakit baru merasakan bahwa sakit itu tidak enak. Hari ini Biaya sakit karena Obesitas (Jantung,Kolesterol, Stroke dll) menghabiskan Biaya yang Sangat Besar. Coba ukur berapa Rupiah yang anda keluarkan untuk turun berat badan dengan JAMINAN 100% LEBIH SEHAT dibanding dengan anda obesitas serta  tidak mau merubah gaya hidup dan akhirnya sakit.Kalau flu sih murah. Kalau sakit yang lainnya?  Ada ungkapan = Kerja Seumur Hidup untuk berobat pada masa tua. Pembaca yang budiman, Anda sudah cukup dewasa untuk mengetahui resiko sehat dan sakit. Pilihan di tangan anda :)

 

BERAPA LAMA ANDA MENGIKUTI PROGRAM INI?

Mikir www.dietrendahkalori.com

KG YANG DITURUNKAN

PERIODE TURUN BERAT BADAN

PERIODE PENGUNCIAN

TOTAL

(DALAM BULAN)

1-4

1

2

3

5-7

2

3

5

8-12

3

3

6

13-16

4

4

8

17-22

5

5

10

23-26

6

6

12

28-33

7

7

14

34-40

8

8

16

41-50

9

9

18

51-63

10

10

20

64-78

11

11

22

79-90

12

12

24

91-100

12

12

24

101-110

12

12

24

 

PROGRAM DIET DIBAWAH INI ADALAH YANG SAYA REKOMENDASIKAN :

Bila anda Tidak punya Shaker & Sendok Taker  Bisa Beli  :

Shaker Original @59.000  dan  Sendok Takar @22.000 = Rp 81.000

 

Klik Untuk Memperbesar Gambar

Paket 11 Hari – 01 

Hrg : Rp 318.000

Paket 11 Hari – 02

Hrg : Rp 399.000

Paket 11 Hari – 03

Hrg : Rp 735.000

Paket 11 Hari – 04

Hrg : Rp 1.335.000

Paket 11 Hari – 05

Hrg : Rp 1.785.000

|

Paket 30 Hari – 01

Hrg : Rp 765.000

Paket 30 Hari – 02

Hrg : Rp 1.095.000

Paket 30 Hari – 03

Hrg : Rp 848.000

Paket 30 Hari – 04

Hrg : Rp 1.188.000

Paket 30 Hari – 05

Hrg : Rp 2.020.000

Paket 30 Hari – 06

Hrg : Rp 2.470.000

 

CATATAN :  Untuk anda yang Gampang Lapar direkomendasikan Untuk menggunakan Protein Powder F3 untuk diet di 2 bulan awal.

Saya jelaskan kembali :

Jika dari awal Anda hanya COBA-COBA dan tidak punya niat jangka panjang untuk langsing serta anda mengharap INSTAN LANGSING. Jangan mencoba diet ini, Anda pasti Gagal! Maafkan saya bila saya mengatakan untuk hal ini karena inilah kenyataannya, karena anda pasti mengeluarkan biaya yang tidak sedikit karena mempunyai Harapan Terlalu Tinggi bahwa : “diet herbalife pasti cepat langsing “. Tapi anda pasti gagal jika ditengah jalan anda berhenti dari program diet ini.Ingat tentang komitmen seperti yang saya tulis diawal.

Anda Tidak Bisa Langsing Instan dengan Herbalife, karena Herbalife bukan obat pelangsing. Herbalife membantu anda dalam pola makan sehat, sehingga secara perlahan cadangan lemak anda akan terbakar habis, dan anda menjadi langsing. Jadi Diet Herbalife adalah murni Diet alami dimana tetap ada fase lapar, stress, menahan godaan makan enak dsb.

TETAPI HASIL DARI DIET ALAMI INI :

  1. Tubuh langsing singset dari perut, paha, lengan, kaki dsbnya
  2. Tubuh Segar dan selalu bersemangat
  3. Kolesterol, Gula darah pasti normal
  4. Anda akan selalu sehat (ini yang paling penting, karena nilai kesehatan anda JAUH diatas nilai uang yang anda keluarkan untuk membeli produk Herbalife).Bagi beberapa customer yang tidak jadi stroke, tidak jadi operasi jantung atau pernah sakit dan bisa normal dengan DIET yang benar (dalam hal ini dibantu dengan Herbalife) pasti memahami tulisan saya ini.

DIET HERBALIFE bisa membuat anda cepat langsing dan lebih sehat dari sebelumnya karena : KOMITMEN AWAL yang TEGUH, Semangat pantang menyerah dan mengkonsumsi Produk Herbalife yang TEPAT. Konsultasikan dengan Konsultan diet anda, bisa saya atau Distributor independent lain.

Beberapa orang bisa Sukses Turun Berat Badan karena mereka MAU dan TEGUH serta Tetap Semangat walau apapun yang terjadi, termasuk menahan lapar, godaan makan enak dan aktifitas “lapar mata” serta disiplin mengkonsumsi Herbalife sesui dengan Target Berat Badan yang mereka Inginkan.

Sebelum anda diet dengan HERBALIFE, anda harus mengerti tentang KONSEP UMUM DIET HERBALIFE :

  • HERBALIFE BUKAN OBAT PELANGSING, jika anda berpikir minum herbalife kemudian bisa langsing, ANDA SALAH BESAR. Herbalife TIDAK BISA membuat Anda TIDAK LAPAR / menekan nafsu makan. Nafsu anda untuk makan tetap NORMAL, karena herbalife tidak “BERMAIN” di HORMON dan syarat otonom yang mengatur tentang nafsu makan.
  • HERBALIFE adalah proses diet alami dengan pembatasan kalori. Anda tetap menahan nafsu makan. Lidah harus dikendalikan. Karena saya juga pernah diet, yang lapar adalah mata bukan perut. Ini yang membuat anda kebanyakan konsumsi kalori, dan menjadi gemuk.
  • Anda bisa Langsing karena KOMBINASI = Disiplin anda untuk mengatur pola makan, serta Konsumsi Herbalife sebagai penunjang Nutrisi Harian. Dalam bahasa mudahnya = TIDAK MAKAN tapi TIDAK SAKIT bahkan TAMBAH SEHAT. Karena dalam proses diet herbalife anda hanya makan 1x secara Normal (makan siang)  dan minum shake 2x (sarapan dan makan malam). Lakukan Hal ini terus menerus dan anda PASTI LANGSING, karena setiap hari kalori aktifitas akan diambil dari lemak tubuh anda.
  • Selama anda diet wajar dengan Herbalife anda akan melalui beberapa fase : Fase detoksifiksi, Fase plateu (berat badan tidak turun sama sekali – beberapa kasus bisa tidak turun sama sekali sampai 2 bulan) dan fase turun berat badan cepat. Akan saya jelaskan tentang masing-masing fase dibawah.

Cara Melewati Fase Detoksifikasi

Fase ini PASTI terjadi pada setiap individu yang diet secara alami , dan gejalanya berbeda-beda. Bisa terjadi 1-2 minggu. Ada pula yang  sampai 1 bulan (beberapa orang memang ADA yang mengalami sampai 1 bulan, karena metabolismenya sangat lambat). Cara mengatasinya hanya satu, air putih.

Minum air putih sebanyak yang anda bisa (bisa 2 liter/3 liter setiap hari). Pada saat anda diet dengan cara herbalife, sisa metabolisme anda berupa lemak yang terbakar (karena anda membatasi makanan, maka tubuh membakar cadangan lemak di tubuh anda menjadi energi) harus cepat dibuang.Cara membuang bisa melalui Urine (minum air putih yang banyak), serta lewat BAB (karena anda makan sedikit otomatis BAB menjadi susah, itulah gunanya FIBER & HERBS serta HERBAL ALOE, konsumsi ini dan racun akan lebih cepat keluar lewat BAB). Semakin cepat racun terbuang semakin cepat anda melewati proses detoksifiaksi.

Pada fase ini SUDAH BANYAK yang menyerah dan berhenti konsumsi Shake sebaga pembatas kalori anda. Anda salah besar. Pada saat anda menyerah, anda akan makan lebih banyak dan berat badan anda akan naik hingga 3-5 kg. Tetap disiplin dan Teruskan Diet, tambah konsumsi dengan HERBAL ALOE ( ini adalah produk herbalife yang dahsyat, anda akan tau mengapa pada saat konsumsi ini)

Cara Melewati Masa Plateu

Setelah melewati masa detoksifikasi, anda akan berhadapan dengan masa plateu. Pada tubuh normal (gadis/remaja) yang belum menikah dan punya anak, metabolisme mereka sangat cepat. Cepat naik berat badan, cepat pula turun berat badan.

Pada ibu (yang sudah menikah dan punya anak / diatas umur 30 an) proses metabolisme melambat karena hormon.

Pada minggu ke -1 sd minggu ke-4 biasanya turun berat badan cepat bisa sampai 10kg/bulan. Itu di bulan ke-2. Pada bulan ke-2 berat badan kadang DIAM TIDAK BERGERAK. Bahkan sampai tidak makanpun Berat badan tetap diam tidak bergerak. Bahkan ada salah satu customer yang Hanya minum SHAKE 4x Sehari , tidak makan nasi, hanya sayur & Buah dan berat badan nya juga TIDAK TURUN SAMA SEKALI di bulan itu.

JANGAN PANIK !!!

Untuk beberapa orang, masa plateu adalah masa UJIAN, karena itu anda harus siap PITA METER untuk mengukur lingkar pinggang. Berat badan memang tidak bergerak, tapi lemak terbakar dengan sempurna.

Pada customer yang minum shake 4x sehari tadi, di awal bulan ke-3 langsung turun 3 kg. Dia bilang saat itu rasanya seperti ada yang hilang di tubuhnya, dan setelah ditimbang ternyata memang turun 3 kg.

JADI TETAP SEMANGAT, diet saja secara normal, kalau semangatnya besar bisa meniru customer saya yang menjadi vegetarian dan minum shake 4x + Herbal aloe untuk memperlancar BAB.

Cara Melewati masa turun berat badan

Bila anda telah melewati masa Plateu Jangan Gembira dulu. Banyak orang setelah berat badannya turun, kontrol untuk pola makan sehatnya KENDOR dan GAGAL DIET KEMBALI, karena kembali ke pola makan lama.

Ingat Herbalife hanya membantu Diet anda untuk mengatur pola makan menjadi lebih sehat. Anda kembali ke pola makan TIDAK SEHAT, tinggal tunggu hitungan bulan, berat badan anda akan kembali seperti semula.

Diet dengan Herbalife Harus ada Target MINIMAL 3 BULAN. Dan produk yang paling cepat untuk menunjang diet adalah paket Ultimate.

Jadi di diet herbalife yang dibetulkan terlebih dahulu adalah tubuh & pencernakan anda, baru penyerapan nutrisi bisa diatur, sehingga turun/naik berat badan bisa dilakukan.

PENTING – BERIKUT ADALAH PROSES DIET, KELUHAN, dan SOLUSI dari HERBALIFE

Pada saat diet anda akan merasakan :

  1. Lapar , butuh makanan nutrisi tinggi dan rendah kalori  = pakai shake,  protein powder – (multivitamin dan Nutrition Activator bisa dimasukkan-optional)
  2. Susah BAB dan MAAG, padahal racun harus dibuang  = pakai Herbal Aloe Concentrate 
  3. Lemas dan tidak konsentrasi = minum Teh Thermo  dan NRG 
  4. Masih nyamil juga walaupun sudah diet = Fiber  dan Lipobond sebagai anti lemak 
  5. Saya ingin pada saat langsing nanti tidak kendor dan tidak ber selulit = minum Cell U Loss 
  6. Saya punya ganguan jantung = minum TriShield, Herbalifeline dan Mega Garlic (Optional)
Jika anda ingin diet turun berat badan dengan Herbalife Cepat memang harus dikonsumsi no.1 sd no.5 (no.6 Optional)
Untuk itu paket Ultimate lebih disarankan (Semakin lengkap Paket diet anda semakin cepat turun berat badan)
Tetapi karena kendala financial, bisa menggunakan paket lainnya. Atau anda bisa menentukan dan membuat paket sendiri sesuai dengan Keinginan anda. Saran saya Herbal Aloe harus masuk dalam daftar diet anda.

 

testimoni herbalife dietrendahkalori_com

tags: