Google+ Olahraga Senam Untuk Menghilangkan Perut Buncit dan Mengecilkan Perut bagian Bawah

Olahraga Senam Untuk Menghilangkan Perut Buncit dan Mengecilkan Perut bagian Bawah

Sunday, January 27th 2013. | Cara Diet dan Cara Langsing
Share Button

Diet yang benar – rendah kalori tinggi nutrisi – ditambah dengan olahraga membuat turun berat badan menjadi lebih cepat.

Dibawah ini adalah olahraga dan gerakan senam untuk mengecilkan perut bagian bawah :

lower-abs-intro-420x420 www.dietrendahkalori.com

1.-90-degree-static-hold-420x420 www.dietrendahkalori.com 2.-resisted-single-leg-stretch-420x420 www.dietrendahkalori.com, senam mengecilkan perut bagian bawah

3.-u-boat-www.dietrendahkalori.com

4.-reverse-plank-hover--lift-www.dietrendahkalori.com5.-criss-crossed-hip-lift--switch-www.dietrendahkalori.com6.-inching-elbow-plank-7.-full-plank-passe-twist-

8.-frog-press-www.dietrendahkalori.comSenam dan Olahraga yang efektif disertai dengan Minum Herbalife Tea Concentrate / Thermojetics. Tubuh akan mengeluarkan keringat lebih banyak, karena Teh Thermo Herbalife berfungsi membakar lemak lebih banyak.

Thermojetics atau Herbal Concentrate www.dietrendahkalori.com

tags: , ,